Caderea parului tratata cu vitamine si minerale

       

  

Caderea parului tratata cu vitamine si minerale

 

  Femei sau barbati, toti suntem afectati cand observam o cadere mai mare de fire de par.Toti ne dorim un par care radiaza de sanatate.

         

Cauzele caderii parului 

-regim alimentar inadecvat, sarac in vitamine, minerale si proteine,

-dermatomicoze care se pot lua si de la animalele de casa,

--varsta este si ea o cauza importanta,

-dereglari ale glandei tiroide, tiroidismul cauzeaza subtierea si uscarea firului de par si poate duce la caderea acestuia in cantitate mai mare decat de obicei,

-dereglari hormonale - o scadere a estrogenului din cauze diferite precum varsta, menopauza, chisturi ovariene, perioada imediat urmatoare nasterii cand se produce un major dezechilibru hormonal,

-anemia este si ea printre cauzele caderii parului. Aceasta poate fi provocata la femei, in special si de menstruatii abundente, in afara de o alimentatie saraca in fier si vitamina C,

-oboseala si stresul isi pun si ele amprenta asupra sanatatii parului,

-genetica, parinti cu par mai subtire si mai putin,

-anumite medicamente pot cauza caderea acestuia,

-igiena defectuasa a lui, prea multe solutii aplicate pe par (fixativ, spuma de coafat), vopsire, prea mult sampon, spalat prea des, clatire insuficienta,

-imunitate scazuta.

      Desi intram in alerta la caderea unei cantitati mai mare de par, trebuie sa stim ca 100 de fire de par pe zi este absolut normal. Este si o chestiune de perceptie: desi poate cadea o cantitate mica de par, daca avem parul mai lung avem impresia ca a cazut mult mai mult.

  Tratamente naturiste impotriva caderii parului

    In aceasta postare voi prezenta vitaminele si mineralele care ajuta la mentinerea podoabei capilare sanatoase, urmand ca in postarea viitoare sa amintesc si alte tratamente, precum fructe, legume, ceaiuri, tincturi care ne pot ajuta in aceasta problema.

 Contrar asteptarilor un surplus de vitamina A, dar si de Cupru, poate duce la o cadere accentuata a parului.

      Vitamina C, mai ales lamaia, care contine o cantitate mare de flavonoide, substante care ajuta la cresterea circulatiei sangelui la nivelul scalpului, revigoreaza parul si il curata de impuritati (balsamuri, sampoane tratament, fixative, mousse-uri, geluri). In acelasi timp ajuta si la fixarea fierului, o alta cauza de cadere a parului.

     In caz de anemie, ca motiv al caderii parului, fierul trebuie administrat intr-o cura de macar 2, 3 luni alaturi de vitamina C, acid folic si Complex de B-uri.

    Vitaminele din complexul de B-uri, ajuta si ele in aceasta problema. Vitamina B2 sau riboflavina se gaseste in lapte ( de preferat ambalat in cutie de carton), ficat, peste, ou, legume verzi, are calitati antioxidante si ajuta la pastrarea in conditii optime a parului, unghiilor si pielii. Vitamina B8 sau biotina se gaseste in alimente proaspete, nuci, drojdia de bere, galbenus de ou, ajuta parul prin aportul crescut de proteine.

    Borul din cirese, mere, salata sau nuci poate echilibra cantitatea de estrogen si progesteron o alta cauza a problemelor scalpului.

      In situatia in care caderea parului se datoreaza unei disfunctii a glandei tiroide, Iodul poate fi de ajutor. In acest caz parul apare subtiat, uscat si cade in cantitati mai mari decat de obicei.

    Seleniul din fructele de mare, organe si drojdia de bere ajuta in mentinerea sanatatii parului. Iar deficitul de Zinc poate determina uscarea, subtierea si caderea parului.

      Toate aceste vitamine si minerale pot fi procurate din suplimente nutritive din farmacii, dar eu recomand asimilarea lor din alimente proaspete.

     Pot fi folosite si produse cosmetice naturale care contin aceste vitamine si minerale. Eu am folosit in acest sens un sampon regenerant pe baza de plante, care continea si gingko biloba, cunoscut pentru calitatea sa de a mari circulatia sangelui la periferice (cap, maini, picioare). Sunt folositoare si sampoanele cu ceramide care intaresc firul de par.